B I O D A N Z A

la danza della vita

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parte prima

 PARTE SECONDA

Rolando Toro Araneda

Rolando Toro Araneda è il fondatore della scuola di Biodanza. Egli è nato in Cile, nel 1924. E' stato docente di Psicologia dell'Arte e dell'Espressione all'Istituto di Estetica della Pontificia Università del Cile. Ha insegnato inoltre al Centro di Studi di Antropologia Medica della Scuola di Medicina dell'Università del Cile. E' presidente della Biocentric Foundation, nonchè fondatore e presidente onorario dell'A.E.I.B. - Associazione Europea Insegnanti di Biodanza, costituitasi nel 1995.

In Italia, nell'anno 2000, è stata pubblicata la sua opera fondamentale intitolata Biodanza, a cura di Eliane Matuk, Como, RED. Il libro ha un taglio particolare, in quanto spiega l'integrazione esistenziale e lo sviluppo umano attraverso la musica, il movimento e l'espressione delle emozioni.

Secondo Rolando Toro lo sviluppo armonico dell'essere umano è la risultante di cinque funzioni fondamentali:

  1. vitalità

  2. sessualità

  3. creatività

  4. affettività

  5. trascendenza

La biodanza aiuta a costruire il giusto rapporto fra queste cinque funzioni. Infatti, se una di esse si sviluppa di più ed un'altra di meno o per niente, non si raggiunge il benessere psico-fisico. L'armonia tra le funzioni è definito "vivencia"

I siti internet che si interessano di biodanza sono molte decine, in tutto il mondo. Sul sito italiano www.biodanza.it leggiamo che la vivencia è "... l'istante vissuto intensamente, conferendo all'emozione la palpitante qualità esistenziale del vissuto 'qui e ora'... Ad esempio, quando saltiamo stimolati da una musica allegra, stiamo producendo una vivencia di vitalità oppure quando ci muoviamo lentamente su una musica dolce stiamo producendo una vivencia di tenerezza e affettività. La musica rappresenta uno stimolo per fare l'esercizio e porta all'esprimere un'emozione integrata al movimento."

"L'interesse della Biodanza consiste in un'inversione di tendenza che restituisce l'esperienza del corpo e della sensibilità... E' possibile danzare la propria vita nella interezza della propria unicità, in armonia con gli altri e con l'ambiente, per tentare di armonizzare nel vissuto il rapporto tra natura e cultura. E, non per ultimo, per abbandonarci all'ascolto delle percezioni ed emozioni di noi stessi... Il Sistema Biodanza cerca una gestualità naturale che scaturisce dal movimento e dall'espressione più sincera di noi stessi."

Secondo Rolando Toro, sviluppando le cinque funzioni fondamentali (che egli definisce "linee di vivencia") possiamo avere positivi miglioramenti. Egli ipotizza per ogni funzione tre gradi di cambiamento in direzione dell'armonia finale  o (come direbbero i filosofi) della perfezione. Il contenuto della tabella che segue è preso direttamente dal sito italiano della biodanza (www.biodanza.it) al quale si rinvia per ogni ulteriore approfondimento sulla materia. Si tratta di una tabella molto significativa, che presenta i tre gradi cambiamento verso l'alto di ognuna delle cinque funzioni fondamentali. Attraverso la pratica della  biodanza si possono realizzare, gradualmente, i più prestigiosi traguardi, dal rinnovamento biologico, alla creazione artistica, all'estasi.

 

Linee di vivencia

Cambiamenti di l°grado

Cambiamenti di 2°grado

Cambiamenti di 3°grado

Vitalità

Aumento dell'energia vitale, integrazione motoria.

Forte motivazione verso la vita, scomparsa disturbi psicosomatici.

Rinnovamento biologico.

Sessualità

Risveglio della fonte del desiderio, diminuzione della repressione sessuale.

Orgasmo, consapevolezza dell'identità sessuale.

Fusione erotica.

Creatività

Espressione delle emozioni. Espressione attraverso la voce/movimento.

Riformulazione della propria vita.

Creazione artistica.

Affettività

Eliminazione delle relazioni "tossiche", rituali di comunicazione affettiva.

Capacità di dare e di ricevere, accoglienza affettiva, generosità.

Autodonazione, azione sociale.

Trascendenza

Coscienza ecologica, percezione globale dell'universo.

Capacità di regressione e trance.

Elaborazione di un mondo interiore, estasi, pienezza.

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